Yoga für Schwangere
Möchten Sie zusätzlich noch etwas für sich und Ihr Baby tun...
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Speziell für Schwangere zugeschnittene Übungen aus dem Kundalini-Yoga
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Stärkung von Rücken, Beckenboden und Adduktoren
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Bewusste Körperwahrnehmung und Entspannung
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Förderung der bewussten Atmung
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Fördert das Vertrauen in den eigenen Körper
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Als ideale Ergänzung zum Vorbereitungskurs
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Zum „Auffrischen“ für Mehrgebärende
Der Kurs findet jeden Dienstag von 20.15 - 21.15 Uhr statt. Mitzubringen sind eine leichte Decke, bequeme Kleidung und warme Socken. Anmeldungen ab der 18. bis zur 36. Schwangerschaftswoche.
